Temiz Magazin
28 March 2017

24 yıllık tecrübesiyle Seyhan ERDAĞ yönetiminde sadece Temiz Magazin!

Sağlık

Böbreklerinizi korumanın 5 yolu!
  BOL SU İÇİN Çok sıvı tüketmek, böbreklerinizin fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olacaktır. İdrarınız saman renginde olmalıdır. Eğer daha...
Sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralı!
Yazın bikini, elbise, etek, şort derken formda olma telaşına düşmüş olabilirsiniz. Yazın ince ve fit görünmek, göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak...
SAĞLIK / Şaşırtan araştırma! Meğer öpüşmek zayıflatıyormuş!
Harika bir öpücük, dünyayı yerle bir eder, arzuyla bizim başımızı döndürür. Öpüşmenin sağlık açısından da sayısız yararları var. www.diyetisyen....
Obezite Cerrahı Prof. Dr. Oktay Banlı, yazılarıyla Temiz Magazin'de.
Obezite (şişmanlık) nedeniyle birçok hastalığın ortaya çıkması ve yapılan diyetler sonucunda istenilen kiloya ulaşılamaması nedeniyle, son...
Bu yaz "selülit"leriniz kabusunuz olmasın! İşte kadınların korkulu rüyasına kesin çözüm.
  Selülit çok basit olarak derinin altında bulunan yağdan başka bir şey değildir. Selülite neden olan yağ dokusu bağ dokusunu ters yöne doğru...
3 tanesi 1 dilim ekmeğe eşit! İşte "kestane" ve hakkında tüm bilmeniz gerekenler.
Kışın sokaktaki seyyar arabalardan gelen mis gibi kokusu… Çıtır çıtır lezzeti… Sıcacık doyurucu özelliğiyle kestane besleyici bir...
Kışın içinizi ısıtacak sağlıklı kış içecekleri
Havaların soğuması ile birlikte dumanı tüten sıcak içecekler de yeniden sofralarda yerini almaya başladı. Hem içinizi ısıtan hem de sağlığınızı...
Evde "boza" yapmak isteyenlere özel tüyolar.
Soğuk kış akşamlarının vazgeçilmez içeceklerinden olan bozayı evde de kolaylıkla yapabilirsiniz. İşte lezzetli boza yapmanın püf noktaları...
Çocuğunuza bitki çayı verirken dikkat!
Bitki çaylarının çocuklar için kullanımı son yıllarda giderek artıyor. Birçok ebeveyn çocuğu hastalandığında, uyumadığında ya da gaz problemi...
Tıkanıklıklara ve iltihaplara yol açıyor! 40 yaş üzerindeki her erkeği ilgilendiriyor!..
Ürolojik hastalıklar içerisinde ilk sıralarda yer alan iyi huylu prostat büyümesinde ve prostat kanserinde erken teşhis büyük önem taşıyor....
Kanser hastalarına destek olmak için ücretsiz "meme ucu" yapıyor!
"Kalıcı makyaj" anlamına gelen "micropigmentasyon" günümüzde kadınlar ve erkekler tarafından rağbet gören bir işlem. Uygulama alanı ise, sadece...
Boğaz ağrısını dindiren 5 bitki çayı!
Havalar soğumaya başlayınca hastalıklar da kapıya dayanıyor. Hapşırık, öksürük, burun akıntısı derken mendili elimizden düşüremez hale geliyoruz....
Midenizde "grip" olabilir!
Halk arasında ‘mide gribi’ olarak adlandırılan viral gastroenterit, özellikle mide ve bağırsakları etkileyerek halsizlik ve kusmayla kendini...
Sonbahar hastalıklarından koruyan çaylar!
Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş ve güneşten yararlanma süremizin kısalmasıyla birlikte hastalıklara yakalanma riskimiz arttı. Buna bir de su...
Üzüntünün bilmediğimiz 4 faydası!
Günümüz kültüründe genelde üzüntü hali pek istenmeyen bir şeydir, hiç olmasın istenir fakat bu da yaşamın bir parçası… Kişisel gelişim kitaplarında...
Yetersiz uyku grip riskini artırıyor! Mevsimsel gribe dikkat!
Özellikle mevsim geçişlerinde daha sık görülen gripten korunmak aslında sanıldığı kadar zor değil. Doğru beslenerek, kişisel hijyene önem vererek,...
SAĞLIK / Et benleri neyin habercisi?
Tüm dünyada yaygın görülen insülin direnci: diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar problemleri gibi birçok önemli hastalığa da neden oluyor. Ancak...
SAĞLIK / Sonbaharda tüketmeniz gereken "en önemli 5 yiyecek"
Yazın hissedilen aşırı sıcakları kadar mevsim geçişleri de sağlığımızı etkiliyor. Sıcaklardan sonra gelen serin hatta soğuk havalar bizi rahatlatsa...
SAĞLIK / Yaşlılıkta seks kadına iyi geliyor, erkeğe yaramıyor!
Yaş ilerledikçe seksüel ilişkinin insan sağlığına etkisi konusunda çok fazla bilimsel veri yokken, yapılan yeni bir araştırma bu konudaki...
Bel ağrılarına çözüm "Pilates"de.
Pilates Eğitmeni Çağrı Genç, bel ağrılarını engellemek ve daha kaliteli bir yaşam için Pilates’in en iyi egzersiz çözümlerden biri olduğunu...
Sağlığınız için bunlara dikkat! Sıcak havalarda yatağa düşüren 5 neden!
Kışın hastalıklar peşinizi bırakmaz. Bütün bir kış mendilin elinizden düşmediği zamanlar olabilir. Mevsim geçişlerinde de hastalıklar kapınızı sık...
Hangi ülkede "Sevgililer Günü" yılda 12 kez kutlanıyor? Hangi ülkede insanlar ağaçlarla evleniyor? İlişkiler hakkında bilmediğiniz 5 gerçek!
  Hangi ülkede Sevgililer Günü yılda 12 kez kutlanıyor? Bazı insanlar neden ağaçlarla evleniyor? Sevdiğiniz kişinin gözlerine bakmak kalp...
Böbrek kanserinde dikkat edilmesi gerekenler. En önemli bilgiler.
Bir böbreğinizde kanser olduğu teşhisi konulduysa, bu böbreği kaybedebilirsiniz. Fakat öteki de risk altında mıdır? Cleveland Clinic, Ürolog Dr....
Hamileler ve hamile adayları dikkat! 6 fincandan fazlası düşüğe neden oluyor!
Son yıllarda adım başı gördüğümüz kahve markaları sayesinde, kahvenin değişik lezzetlerde, soğuk olarak hazırlanarak yaz mevsiminde de tüketiminin...
Erkeğin aldattığını gösteren 12 işaret!
Eşinizle ya da sevgilinizle uzun bir süredir mutlu bir ilişki yaşıyordunuz ama son zamanlarda ilişkinizde yolunda gitmeyen bir şeylerin olduğunu...
Kadınlar da aldatır! 9 maddelik aldatan kadın kılavuzu!
Kimse aldatılmayı hak etmez. Bir ilişkide aldatma genellikle partnerlerden birinin diğerinden yeterince memnun olmadığı ve ilişkide eksik olan bir...
Parlayan, sağlıklı bir bronzluk için evde kolayca hazırlayacağınız içecek tarifi!
Yazı bronz bir tenle geçirmek isteyenler, güneş yağları, güneş kremleri, hangi saatte güneşlenmeleri gerektiğine dair birçok bilgi araştırıyor. Fakat...
Cep telefonları "spermleri" pişiriyor! Nasıl yani?
Gün içinde cep telefonunu pantolon cebinde taşıyan erkeklerin yüzde 47’sinde sperm sayısı azalıyor. Testislere yakın taşınan cep telefonları...
Düğün mevsimi devam ediyor... Gelinlik giyecek binlerce genç kız o korkuyu yaşıyor!
Gerdek gecesi kan gelmezse aklınıza yanlış şeyler gelmesin Kan, bekaretin göstergesi değil İlk gece kabusu   Bazı erkekler, gerdek...
Yaşlı "anne"ler geliyor! Büyükanne yaşında anne olacaklar!
  Yumurta dondurma yönetmeliğinde dondurulan yumurtaların ne zamana kadar kullanılabileceği konusunda yaş sınırı getirilmemesi Türkiye’de...

Pages