Reklam
Temiz Magazin
15 Ağustos 2020

27 yıllık tecrübesiyle Seyhan ERDAĞ yönetiminde sadece Temiz Magazin!

Hande Yener'in spor günlüğü

Gündem
24 Mart 2020
Hande Yener'in spor günlüğü

Uzmanların “evde kal” çağrısına uyarak 1 haftadır dışarı çıkmayan Hande Yener, evinin bir odasını spor salonuna çevirdi. Bir yandan bol bol spor yapıp diğer yandan yeni şarkılar hazırladığını söyleyen Yener, coronavirüse karşı aldığı önlemleri de şöyle sıraladı:

İşte bunları yapıyor! 

Spor yaparak bağışıklık sistemimi güçlü tutmaya çalışıyorum.

Sarımsaklı, zencefilli süt içiyorum.

Sebze tüketiyorum.

Günde üç defa suya oksijenli su damlatıp içiyorum.

Adaçayı demliyor, soğuduktan sonra onunla gargara yapıyorum.

Kaynayan suya 5 damla lavanta yağı damlatıp evin havasını sterilize ediyorum.

Müzik dinliyorum. Müziğin ruha en iyi gelen gıda olduğunu düşünüyorum.

Eve misafir kabul etmiyorum.

 

 

Kaynak: 
Hürriyet
Etiketler: 
Hande Yener
Corona Virüs

Facebook Google plus Instagram Twitter