Psikolog Feyza Ağaç: "Hipnozla hangi hastalıklar tedavi ediliyor"

Hipnoz derin bir rahatlama tekniğidir. Halk arasında uykuya geçiş gibi yanlış bilgiler çok yaygındır. Fakat hipnoz bir trans halidir. Yani kişi hipnoz esnasında bilinci açık, sorulan sorulara cevap verir şekilde nerede ne zaman ne olduğunu bilir. Ancak hipnozda kişinin bilinçaltıyla çalışılır. Bilinçaltında birtakım değişiklik ve yeniden programlama yapmak için çalışılır. Hipnoz sırasında, bilinçaltı bilinçli zihnimizden daha aktif olduğu için bilinmedik duygu ve düşünceler bir yerlere saklanmış olan anılar keşfedilebilir.

Hipnoz bir uyku durumudur. Bu uyku durumda kişi dikkatini belli bölgelere yogunlaştırmakta ve bilinçaltını aktif hale getirmektedir.

Avusturyalı hipnolog F. Mesmer hipnoz yoluyla tedavi yapan ilk hekimlerden biridir. Mesmer; hipnoz ile telkin yöntemlerini birleştirerek bazı histeriye bağlı hastalıklar iyileştirmiştir. Ayrıca felçli hastalıkları hipnoz yoluyla çözmeye çalışmıştır. Bu yöntemler ilk kez 19'uncu yüzyılda uygulanmaya başlanmıştır.

HİPNOZ HANGİ DURUMLARDA, HANGİ HASTALIKLARDA KULLANILIR?

Hipnoz esnasında hastaya ihtiyacı olduğu konularda telkinler verilmektedir. Örnek verecek olursak çok korkak ve çekingen olan kişiye uyandıktan sonra cesur ve girişken olacağı yönünde telkinleri verilir. Ve hipnoz tedavisi gerçekten başarılı olduysa bu hastanın bu özelliği değişmektedir. Hipnozun uygulandığı birçok alan bulunamaktadır. Kişilerin kurtulamadığı tikler ya da bazı hastalık türlerinde hastadan hasta tikler yöntemiyle kurtulmaktadır.

Hipnoz ile yaygın olarak birçok problemden kurtulmak mümkündür. 

Fobiler, stres, panikatak, yeme bozuklukları vb. gibi. 

Hipnoz genellikle ruhsal kökenli hastalıklarda kullanılmaktadır. Örnek olarak tikler, kekemelik, aşırı alkol kullanımı, sigara kullanımı, psikoljik sıkıntılar verilebilir. Hipnoz aynı zamanda başka hastalık türlerinde de kullanılmaktadır. Bunların başında obezite, astım ve alerjik cilt hastalıkları gelmektedir.

HİPNOZLA SİGARAYI BIRAKMAK MÜMKÜN MÜ? 

Örneğin bilincinde sigarayı bırakmak isteyen bir kişi bilinçli haldeyken bırakmak için elinden gelen tüm çabayı göstersede bırakamayabilir. Çünkü bilinçaltında tüm bırakma girişimlerini bilinçdışı reddeder. Dolayısıyla hipnozla sigarayı bırakmak, tırnak yeme davranışını bile değiştirmesini sağlamak mümkündür. 

www.atakoyhastanesi.com.tr