Reklam
Temiz Magazin
03 Haziran 2020

27 yıllık tecrübesiyle Seyhan ERDAĞ yönetiminde sadece Temiz Magazin!

Sağlık

Cilt doğal nem üretimini ihtiyacına göre şekillendirse de nemin azaldığı kış aylarında cildin doğal nem üretim hızı yetersiz kalabiliyor. Bu da kış...
Kahve Ömrü Nasıl Uzatıyor Olabilir Bilim adamları kahvenin; vücutta iltihaplanmayı azaltarak ve daha iyi bir kan şekeri dengesi yaratarak bu etkiyi...
Kozmotolog ve Bağımlılık Terapisti Sirel Önder, kışın kendini hissettirmeye başladığı bu sonbahar günlerinde, "yağmur suyunu biriktirin" diyor! Çünkü...
LEKE TEDAVİLERİ İlk yazıma mevsimsel bir sürecin getirdiği leke tedavileri ile başlıyorum. Yaz mevsiminin sonunda kadın-erkek hepimiz küçük ya da...
İşte sağlıklı ve güçlü bir erkek olmak için gerekli 10 özel besin… Domates: Kırmızı yapısının içinde barındırdığı laykopen ile özellikle...
Soğuk hava astımın düşmanı Çocuklar özellikle oyun oynadıktan, koştuktan, egzersiz yaptıktan sonra gelişen, nefes sıkışması, öksürük, hırıltı gibi...
Kırmızı pul biber: İçerdiği kapsaisin pigmenti ile sinir hücrelerini uyararak ısınmamızı ve sıcak hissetmemizi sağlayan kırmızı pul biber;...
Ihlamur, ıhlamur ağaçlarından toplanıp kurutulmuş çiçeklerdir. Çay olarak kullanılacak ürünün, çiçek sapına yapışık çiçek yaprağını taşımaması...
Yılbaşı öncesinde, güne bol su içerek başlayın. Akşama çok bol yemek düşüncesiyle, kahvaltıyı atlamayın. Gün içerisinde 8-10 bardak yani ortalama 2...
YENİ YILA HAZIRLIKLI GİRİN Hepimiz için özel olan bu gecenin, çoğunlukla yeme ve içme odaklı olarak düşünüyoruz. Yine de her zaman...
“21. yüzyılda saç boyaları eskisinden çok daha güvenli olmasına rağmen, saç boyalarının içindeki bazı maddeler gelişmekte olan fetus için risk teşkil...
Duygusal yeme nedir? Duygusal yeme en basit haliyle kişinin özellikle olumsuz duygularını düzenlemek amacıyla aç olmadığı halde gıda tüketimine...
Dr. Alev Özsarı hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak yapılması gerekenleri 10 madde de söyle sıraladı; Dengeli...
Açık havada egzersiz ile vücut zindeliğiniz artar Bahar ve yaz döneminde daha düzenli olarak yapılan egzersizler, havanın soğumasıyla birlikte ve...
Başlangıçta adımlar dengesiz olabilir Bebekler yürümeye genellikle 10-18 ay arasında başlar. Bebeklerde omurilikteki sinir sistemi ve onun kontrol...
Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar için günlük rutin haline gelen trafik çilesi sadece zaman kaybına neden olmuyor. Her gün trafikte uzun süre...
DOĞURGANLIK KORUNMALI Uzman Op. Dr. Seval Taşdemir, “Yumurta dondurma işlemi kanser hastası kadınların anne olma hayalini gerçekleştiriyor...
METOBALİZMA HIZLANDIRIYOR Hindistan cevizi yağının diğer yağlara göre vücutta yüzde 23 daha az depolandığı düşünülüyor. Ayrıca bu yağın termojenik...
Topuk dikeni, kişide fiziksel aktivitelerde kısıtlılık, eklemlerde kireçlenme ve istenmeyen kiloya neden oluyor. Bunun yanı sıra, komşu eklemleri ve...
 Doç. Dr. Cem İyibozkurt; kadınların, regl ağrısıyla baş etmenin yolları hakkında şu bilgileri verdi: Ağrınızın...
Kadınların ortak arzusu daha zayıf ve fit gözükmek olunca diyet kaçınılmaz oluyor. Ancak; İngiltere’de 3000 kadın üzerinde yapılan bir...
Balkabağı kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden bir tanesidir. Doğal lif kaynağı içeriği ile diyet programlarında uzun sure tokluk hissi...
Kaliteli bir yaşam için egzersizin gerekli olduğunu biliyoruz. Bu konuda Kardiyoloji UzmanıProf. Dr. Yılmaz Nişancı'da  egzersizin...
Türkçe’de “kendi kendine fotoğraf çekme” anlamına gelen selfie (özçekim), yüzümüzü ve bedenimizi daha farklı algılamamıza neden oluyor. Yrd. Doç. Dr...
Bebeklerde diş çıkarma belirtileri nelerdir? Bebeklerde diş çıkarma döneminin başlaması, diş etinin açılmasından 3 ay önce başlar. Bu süreçte...
Diyetisyen Işın Sayın ”Çoğumuz, çay ve kahve gibi yaygın tüketilen içecekleri şekersiz içme mücadelesi vermeye çalışırken maalesef çok da dikkat...
Denizden gelen vitamin ve mineraller size ‘sağlık’ getiriyor. Denizden gelen sağlık, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor…...
Soğuk hava ve yanlış beslenme alışkanlıkları hasta ediyor Havaların soğuması ve enfeksiyonların çoğalması, kış aylarında hastalıkların artmasına...
Mevsime bağlı olarak değişen beslenme düzeni sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Değişen beslenme düzeni halk arasında ''kabızlık olarak...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, sağlık ve beslenme alanında pek çok kaynağın yer aldığı sanal dünyadaki bilgi kirliliğine dikkat çekti. Köse,...

Sayfalar

Facebook Google plus Instagram Twitter